Sein - gesund, bewusst, lebendig

Filmplakat © siehe Verleih
(Sein- gesund, bewusst, lebendig)
Deutschland, 2020

Genre: Dokumentarfilm
Bundesstart: 06. 08. 2020
Länge: 106 Min.
FSK: ab 0 Jahren
Verleih / Copyright: © 2020 Spuren_Pfade_Filme Verleih / © 2020 Die FILMAgentinnen Gamke + Weber GBR

STAB

Mitwirkende: Stephan Engelhardt, Dominique van Lith, Mona Nicolai, Christian Seiler, Ranja Weis
Und: Fred von Allmen, Niklaus Brantschen, Dr. Patrick Broome, Dr. Heidi Braunewell, Andrea Chiappa, Dr. Tobias Esch, Ursula Flückiger, Hubert Hohler, Dr. Elke Jäger, Dr. Eva Lischka, Dr. Andreas Michalsen, Dr. Christine Müller, Ursula Popp, Josef Ulrich, Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo

Regie: Bernhard Koch
INHALT

Im Film "Sein - gesund, bewusst, lebendig" wagen fünf Menschen das Projekt Selbstheilung. Sie ändern ihren Lebensstil radikal und übernehmen die Verantwortung für ihren Geist und Körper.

Ranja kommt durch Yoga in Verbindung mit sich, Stephan entdeckt die Kraft der Heil- und Wildkräuter und Mona wird schmerzfrei durch vegane Ernährung. Dominique findet Lebenskraft durch Sport und Bewegung und Chris lebt Achtsamkeit und Meditation.

Allen gemeinsam ist, daß sie durch die Veränderung mehr Glück und Lebendigkeit empfinden. Wer mit einem Bereich beginnt, macht sich auf die schönste Reise des Lebens: zum eigenen SEIN ...
Szenenbild © siehe Verleih
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INFO

Wir alle wollen ein gutes Leben, wissen aber nicht genau, was das bedeutet: Gesundheit, Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu selbstverständlich. Erst in Krisen erkennen wir, wie zerbrechlich und wertvoll das eigene Leben ist. Wir fühlen uns ausgeliefert. Dabei haben wir unser Wohlergehen selbst in der Hand. Der Film "Sein - gesund, bewusst, lebendig" zeigt, wie wir das Leben verändern und gestalten können, um heilsame Prozesse anzustoßen.  "Sein - gesund, bewusst, lebendig" ist auch eine praktische Anleitung. Expert*innen geben Tips zu Yoga, Bewegung, Fasten, Ernährung, Entspannung und Meditation.  Der Weg zur Gesundheit beginnt oft damit, eine Alltagsgewohnheit abzulegen und führt zur Umstellung des gesamten Lebensstils.

Sein - gesund, bewusst, lebendig - Trailer